Главная / Методика "Мералюб"

Методика "Мералюб"

Технология успеха и элементы боевых искусств«МЕРАЛЮБ» — уникальная, авторская методика развития личности для детей и взрослых; своего рода «технология успеха», разработанная основателем и руководителем нашего Центра: Юрием Бучиновым.


Cодержание:

Почему «МЕРАЛЮБ» - это технология успеха?

Комплексный, системный подход к развитию детей (да, и взрослых тоже), применяемый в данной методике, позволяет формировать те качества личности, которые необходимы для достижения успеха в жизни. Например:

  • • высокая самооценка, решительность и вера в себя,
  • • психологические и физические навыки противодействия агрессии,
  • • умение безопасно (для себя и окружающих) выражать свои чувства,
  • • способность контролировать собственную агрессию,
  • • способность к продуктивному взаимодействию с окружающими Вас людьми.

Вот что говорит об истории зарождения идеи этой уникальной методики сам автор, Ю.И.Бучинов:

Автор методики развития детей и взрослых - Юрий Бучинов Юрий Бучинов,
руководитель центра «Радуга Плюс», психолог, тренер-преподаватель с 25-летним стажем, мастер спорта по Таэквон-до, чемпион США 1991 года по спаррингу, обладатель «черного пояса» (5 дан).

Возглавляя Областную Федерацию Таэквон-до ITF, я часто вывозил сборную области на чемпионаты разного уровня. Я видел, как складывались судьбы многих и многих спортсменов. Мне не давал покоя один вопрос: почему, достигая успехов в спорте, некоторые из воспитанников, украшенные черными поясами, увешанные медалями, не могут добиться успеха в повседневной жизни? Почему они не могут сделать карьеру, создать и сохранить здоровую семью, а некоторые даже уходят в пьянство и наркоманию?

Ответы на эти вопросы я нашел в психологии. С ее изучением пришло понимание, что начинать заниматься с ребенком нужно как можно раньше, и целью занятий должно быть развитие тех качеств, которые помогут ему быть успешным в дальнейшей жизни. Речь идет о высокой самооценке, уверенности в своих силах, способности эффективно взаимодействовать с другими людьми, умении выражать свои чувства безопасно для себя и окружающих, адекватно воспринимать агрессию. Несколько лет ушло на поиски и эксперименты. В результате родилась авторская методика «МЕРАЛЮБ», сочетающая в себе, в игровой форме занятия самообороной и элементы психологического тренинга.

Кому подходят занятия по методике «МЕРАЛЮБ»?

В первую очередь «МЕРАЛЮБ» как методика развития создана для детей. Ведь, если определённые проблемные ситуации не будут своевременно отработаны ещё в раннем возрасте, то последствия их так или иначе будут влиять на человека в течение всей жизни. И с ними всё равно придётся разбираться. Но это уже окажется гораздо более сложной задачей, и займет значительно больше времени и сил. Иными словами застарелая, запущенная болезнь и лечится труднее.

Игровые методики развития детей

Если же человек (будь-то взрослый или ребёнок) испытывает страх или неуверенность, оказываясь в ситуациях выбора, то он не только рискует не добиться желаемого успеха, но и, как правило, теряет достаточно многое. Ведь, не сумев использовать ту или иную ситуацию себе во благо, человек фактически отказывается от тех возможностей, что предлагает ему жизнь. Как итог: он не поступит учиться в то учебное заведение, о котором мечтал; упустит хорошую работу; не займёт подобающее социальное положение в коллективе. Не будет, наконец, чувствовать себя состоявшимся и счастливым в личной жизни. А всему виной так называемый «дефицит внутренних качеств»: неверие в собственные силы, низкая самооценка.

Что даёт методика «МЕРАЛЮБ» для развития детей

Система занятий «МЕРАЛЮБ» направлена как раз на то, чтобы ещё в детском возрасте развить или скорректировать те качества личности, которые помогут Вашему ребенку быть успешным.

Именно в детстве формируются основополагающие личностные качества, чувство собственной ценности, а также реакции на внешние обстоятельства и стратегии социального взаимодействия.

методики развития детей

Развивающие занятия для детей по нашей методике проводятся в увлекательной, игровой форме. И при этом тренер всегда «держит руку на пульсе», внимательно контролируя процесс, готовый оказать поддержку ребёнку в сложных ситуациях. Со временем ребенок уже сам перенимает оптимальные стратегии взаимодействия, развивает в себе качества, необходимые для успеха в игре. А, затем уже эти стратегии и навыки, ведущие к успеху, ребёнок переносит в обычную жизнь.

Чем отличаются занятия для детей и занятия для взрослых?

Методика «МЕРАЛЮБ» эффективно работает не только для детей, но и для людей практически любого возраста.

Технология успеха для взрослых

Естественно, что занятия у взрослых построены несколько иначе, чем в детских группах. Прежде всего, на таких занятиях-тренингах существенно сокращена или видоизменена игровая составляющая. Ведь взрослые люди уже в достаточной мере зрелые личности, чтобы осознавать свои проблемы и ограничения. А, значит, на тренировке можно уделить больше внимания сознательной работе по преодолению собственных слабостей, корректировке и развитию качеств, которые по каким-либо обстоятельствам не были достаточно развиты в детском возрасте.

Также в наших занятиях для взрослых усилен акцент на элементах боевых искусств и самообороны. Это положительно влияет на формирование и развитие стрессоустойчивости и волевых качеств.

Кстати, мужчины и женщины у нас, как правило, занимаются вместе (хотя могут формироваться как смешанные, так и отдельные группы для женщин и мужчин). В процессе тренировок мужчинам предлагается более основательная физическая нагрузка и углубленное изучение боевых искусств.

Какую роль в занятиях по методике «МЕРАЛЮБ» играют элементы единоборств?

Технология успеха и элементы боевых искусств

Физические упражнения и приёмы самозащиты, заимствованные из боевых искусств, удачно дополняют психологическую часть тренировок. Они являются очень важной состовляющей нашей методики развития личности как у детей, так и у взрослых, помогая сформировать такие качества личности, как:

  • • способность преодолевать расстройство связанное с поражением (проигрышем),
  • • способность преодолевать страх,
  • • целеустремлённость и настойчивость
  • • вера в себя,
  • • воля к победе,
  • • умение адекватно реагировать на стрессовые ситуации,

В методике "МЕРАЛЮБ" элементы единоборств превращаются в инструменты «технологии успеха».

При этом мы не ставим перед собой и перед занимающимся у нас человеком «высоких спортивных целей». Например, стать чемпионом, получить разряд, звание или черный пояс. Ведь не все могут,стать чемпионами. А негативные переживания или разочарование в собственных силах – совсем не тот результат, на который мы нацелены. Игровая форма занятий позволяет почувствовать себя победителям каждому в течении 1-го занятия!

На наших тренировках мы стремимся сформировать и закрепить позитивный эмоциональный опыт от занятий спортом. И как следствие - обеспечить каждому условия для роста самооценки и уверенности в себе.

Наша цель — сделать так, чтобы человек чувствовал себя Человеком, чтобы он:

  • • развивая в себе чувство собственной ценности;
  • • спокойно ходил по улицам, ничего не боясь;
  • • умел адекватно и эффективно противостоять агрессии, не «впадая в ступор», если на него повышают голос или угрожают;
  • • умел просить о помощи, оказывать ее и благодарить за нее;
  • • мог находить достойное место в команде;
  • • обладал в должной мере стрессоустойчивостью;
  • • был уверен (и не без основания) в собственных силах;
  • • имел навыки и возможность при необходимости защищаться самому или защитить своих близких.

Кроме того, такие тренировки по программе «МЕРАЛЮБ» позволят Вам или Вашим детям укрепить общее физическое здоровье и… приобрести эффективные навыки самообороны.

Как записаться к нам на занятия?

Заинтересовались? Хотели бы попробовать эту уникальную методику сами или привести в Центр «Радуга+» своих детей?

Выберите удобное для Вас время занятий в разделе «Расписание» и позвоните нам, чтобы задать вопрос или записаться на пробное бесплатное занятие по телефону в Ростове-на-Дону: +7 (863) 2-211-511.

Свои вопросы о работе Центра Вы можете отправлять на наш электронный адрес: radugapls@gmail.com.