Самооборона

Взросло — подростковая группа

Занятия для взрослых восполняют дефицит физической активности, развивают психологическую устойчивость и гибкость, повышают уверенность в себе, снимают стресс, дают возможность приобрести эффективные навыки самозащиты и поведения в стрессовых ситуациях. Посещать эти тренировки можно вместе с сыном или дочерью, которым исполнилось 13 лет. Это возможность: - осваивать навыки самообороны, вместе преодолевая трудности и радоваться совместным и личным победам; - снять эмоциональное напряжение и вместе пережить положительные эмоции; - провести время со своим ребенком в среде, способствующей улучшению ваших отношений; - научиться понимать друг друга, договариваться и слаженно действовать как одна команда; - иметь общий интерес и возможность для совместного развития; - улучшить физическую форму и стать более уверенными в своих силах.

Индивидуальные тренировки по самообороне

Индивидуальные консультации психолога Это возможность обсудить трудные жизненные ситуации и увидеть пути выхода их них, снять эмоциональное напряжение, преодолеть страхи, осознать свои истинные цели и стать на путь достижения желаемого.